Почему в последнее время стало так модно заниматься спортом


На самом деле, а почему в последнее время действительно стало так модно заниматься спортом?

С каждым днём растёт количество людей, которые покупают абонементы в фитнес центры, изучают самые популярные диеты, начинают бороться с вредными привычками. На просторах интернета и социальных сетей всё больше появляются группы с описанием различных направлениях спорта, размещаются посты с рецептами правильного питания, появляются статьи с самыми эффективными физическими упражнениями.

Естественно в свете такой популярности появились и новые виды мошенничества. Стоит открыть новости в ленте и тут же начинают сыпаться предложения о покупке чудо средств, которые помогут похудеть за неделю без каких-либо усилий. И сколько бы людям не твердили о том, что никакие таблетки не помогут похудеть, если не заниматься спортом и не придерживаться правильного питания, всё равно находятся простаки, готовые выложить круглую сумму за препараты. В результате худеет только кошелёк, но никак не его владелец.

Тем не менее, с конца 20 века спорт стал набирать огромные обороты популярности. Очень много благотворительных фондов финансируют социальные рекламы о пользе физических упражнений, строятся бесплатные спортивные площадки во дворах домов, в образовательных учреждениях пропагандируется здоровый образ жизни. Даже звёзды на телеэкранах рассказывают о том, как они занимаются в спортзале, а потом ещё и выкладывают оттуда фото в социальные сети.

Особенно радует, что за последние 10 лет именно количество молодых людей, которые регулярно занимаются спортом, возросло в 2 раза! Большинство из них предпочитает проводить время в спортзале или заниматься экстремальными видами спорта вместе с друзьями.

Вероятнее всего, спорт стал так популярен из-за моды и культа тела. Сколько же в последнее время появилось новых услуг в салонах красоты: антицеллюлитные обёртывания, силиконовые губы, татуаж, наращивание ресниц, какие-то чудо массажёры аппараты, которые должны привести тело в идеальную форму! Со страниц глянцевых журналов и экранов телевизоров на обычных людей смотрят стройные красавицы модели, подтянутые и накачанные звёзды, которые заставляют их почувствовать себя ущербными и побежать в спортзал приводить себя в порядок. С одной стороны, это прекрасно, что очень многие стали задумываться о своём здоровье, ведь ожирение ещё никому не шло на пользу. Но очень многие молодые люди стали забывать за культом тела о человеческих ценностях и о развитии своего духовного мира.


Влияние спорта на личность.

При правильном подходе к спорту, должны между собой взаимодействовать следующие аспекты:
- Правильная ориентация среди человеческих ценностей.
- Физическая подготовка и физическое воспитание.
- Самосовершенствование с помощью физических упражнений не только физического тела, но и духовного.

Доказано, что занятия спортом помогают не только повысить и укрепить иммунитет, улучшить работу сердца и остальных органов, но и побуждают человека к раскрытию своих скрытых способностей, к творчеству. Не секрет, что очень многие экстрасенсы практикуют восточные упражнения и именно через занятия спортом начинают чувствовать и видеть то, что обычному человеку недоступно.


Соревнования - это один из самых главных аспектов сферы спорта, так как помогают человеку научиться работать в коллективе (соответственно, повышается коммуникабельность), стремиться к победе, стать конкурентоспособным, научиться преодолевать свои слабости и страхи, а также раскрывать и совершенствовать свои сильные стороны. Не случайно спорт стал необычайно популярным именно с момента возникновения Олимпийских игр.


Эмоциональная составляющая человека

Не менее благотворно спортивные упражнения влияют и на эмоциональную составляющую человека. При занятиях спортом возникает огромный всплеск адреналина, выброс отрицательной энергии, приходит умение контролировать свои эмоции, повышаются выдержка и стойкость.
Ну и конечно стоит упомянуть о том, что если с молодости приучиться к спорту, то в старости человек будет гораздо меньше беспокоиться о своём здоровье. И вместо того, чтобы часами сидеть в поликлинике, тратить больше половины пенсии на кучу бесполезных лекарств, он будет огромное количество времени проводить с родными и близкими и покупать приятные и нужные вещи.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика
Полезные советы © 2017 | How24